Autres Compléments - Page 3

L’acide aspartique sert à créer des hormones agissant directement ou indirectement sur le bien-être du corps humain. En principe, l’organisme peut le synthétiser. Toutefois, les scientifiques ont pu l’isoler et s’en servent pour aider les sportifs. Cet acide aminé est connu pour faciliter la récupération après un effort physique considérable. Mais en dehors des sportifs, cet élément apporte également bon nombre d’avantages. Tel est le cas de ses effets sur la fertilité.    Qu’est-ce qu’un acide aspartique ?  L’acide aspartique est catégorisé dans le groupe des acides aminés. Peut se présenter également sous la qualification d’Asp, D ou d’aspartame, il fait partie des 22 acides aminés responsables de la fabrication des protéines dans le corps humain. Il dispose de quelques propriétés permettant de le distinguer des autres acides de son genre. En effet, sa structure et les formes sous lesquelles il se présente sont différentes de celles des autres acides aminés.    Sa structure  Plisson a découvert l’acide aspartique en faisant bouillir…

En général, lorsqu’on parle d’activité physique, elle est souvent associée à une bonne alimentation. La majorité des sportifs appliquent cette pratique dans l’objectif d’avoir de l’énergie pour une meilleure performance. Cependant, il est important de savoir que les hormones ont également une grande influence sur la réussite de vos entrainements. Ceci, que ce soit…

C’est en 1832 que la créatine a été découverte. Elle est présente dans les muscles. Ses actions sur le développement musculaire n’ont été décelées que dans les années 90. Depuis, la créatine est souvent associée au sport. Elle fait partie des solutions qu’utilisent les sportifs pour atteindre leurs objectifs. Vous mieux connaître la créatine ? Découvrez…

L’ingrédient N°1 de nouveau concept de supplément pré et post-workout, la bétaïne devient à la mode. Réputée pour ses propriétés bienfaitrices sur la santé, sur la performance physique et sur le corps, la bétaïne refait surface. Connue sous l’appellation de triméthylglycine ou TMG, la bétaïne est un dérivé de la glycine. En savoir…

Les vitamines confèrent du bien-être, de l’énergie et de la force physique pour les sportifs. Les exercices à haute intensité et réguliers à travers l’haltérophilie et les sessions de musculation puisent les réserves de nutriment. Le manque de vitamine se fait très vite ressentir à la fatigue physique et les afflictions musculaires. Outre les…

Les probiotiques sont des compléments alimentaires pas comme les autres. Ce sont en fait des micro-organismes, composés en général de bactéries et de levures. Ils contiennent de bonnes bactéries qui sont favorables à la flore intestinale. D’ailleurs, de nombreuses études à leur sujet ont permis de déceler tous les avantages qu’ils apportent. Prendre des probiotiques…

La spiruline ne date pas d’hier. C’est le moins que l’on puisse dire. Effectivement, elle a vu le jour il y a à peu près 3,5 milliards d’années. Et même si les régimes alimentaires actuels insistent sur sa consommation, elle a déjà fait ses preuves en survivant pendant toutes ces années. C’est pourquoi cet…

L’utilisation des compléments alimentaires est devenue une pratique de nutrition habituelle chez les sportifs et les pratiquants de la musculation. Se supplémenter en protéines est surtout indispensable, car ce nutriment est bénéfique sur le développement musculaire. C’est d’ailleurs l’objectif principal des pratiquants. Parmi de nombreux suppléments, la glutamine fait partie des plus indispensables. Non seulement…

Les exercices et activités sportives tels que la musculation mettent l’organisme à l’épreuve. Et il a besoin de nutriments pour le développement et la reconstruction de la masse musculaire après l’entrainement. C’est pourquoi il est recommandé aux sportifs d’adopter une alimentation équilibrée et saine. Et pour satisfaire leurs besoins accrus en nutriments, ils ont…

Les Femmes se veulent belles, en pleine forme, avec des peaux lisses et éclatantes. Toutefois, les imperfections des tissus viennent cacher le plaisir de la beauté. Hormis les tâches et les poils, il y a également les graisses et les cellulites. Ces derniers ne promettent en rien une peau douce et bien lisse, car…