Quelle est la différence entre BCAA et EAA ?
Les dires à propos des EAA s’ébruitent beaucoup. S’agit-il d’un phénomène tendance ou le récent supplément à ne pas rater ? EAA, BCAA, Acides aminés, qu’est-ce qui les différencie et lesquels faut-il consommer ? À première vue aucune. L’ensemble représente des acides aminés, acides aminés importants tels que des acides aminés ramifiés. Quels sont les éléments qui les spécifient ? Les acides aminés Les acides aminés disposent d’une valeur certaine. Ce sont les composants qui représentent les protéines et agissent dans plusieurs processus chimiques. C’est pour cette raison que les manques en acides aminés essentiels causent un effet négatif sur l’ensemble de votre corps. Cet effet touche également le système reproducteur, nerveux, digestif et immunitaire. Les exerçants de musculation, fitness les savent parfaitement pour leur impact sur le gain musculaire et la synthèse des protéines. Sans oublier la synthèse de neurotransmetteurs. On trouve 20 acides aminés en somme protéinogènes standard. 11 d’entre eux sont non essentiels, à savoir que le corps peut les reconstituer depuis d’autres acides…
